P90X3 Ab Ripper-Review

den som har hört talas om P90X är förmodligen bekant med AB Ripper X-rutinen. ”Jag hatar det, men jag älskar det!”. Jag minns första gången jag försökte den rutinen tillbaka 2009 och jag kände att jag var ett misslyckande. Jag tror att jag kom igenom träningen, men det var inte vackert och jag är säker på att min form inte var den bästa. Efter några veckor men när jag blev starkare förbättrades min form och jag kunde komma igenom hela rutinen och slutföra alla reps.

X2 Ab Ripper

tillsammans kom P90X2 och med den, en annan utgåva av Ab Ripper X. Men den här gången var jag i mycket bättre form, så det borde vara en bit kaka rätt? Inte så! Det tog mig fortfarande några veckor att komma igenom den rutinen med rätt form eller utan att ta några pauser här och där. Jag bryter fortfarande ut X2 Ab Ripper-rutinen då och då, det är fortfarande en utmanande träning.

X3 Ab Ripper

P90X3 debuterade i December 2013 och för första gången ingick inte Ab Ripper X i Bassatsen för P90X3. Jag blev lite chockad för att vara ärlig. Inte bara var det inte ingår i basen Kit, men det var buntat med 2 andra träningspass, komplexa övre och komplexa lägre som elit träning. Priset på Elit träning var en mindre än önskvärt $90!

jag planerade ursprungligen inte att få dessa träningspass förrän efter att jag var klar med P90X3, eftersom de inte behöver slutföra någon P90X3-Kalender. Jag kunde dock inte motstå utmaningen från X3 Ab Ripper och det gjorde inte besviken. Kolla in min video av X3 Ab Ripper recension nedan och skicka din feedback i kommentarfältet.

redo att ge P90X3 ett försök själv?

börja med bara programmet eller ett Utmaningspaket!

behöver P90X3 kalkylblad?

hämta dem här – > P90X3 kalkylblad (PDF)