Músicas para trabalhar: porque adotar essa prática?

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Músicas para trabalhar. O que você precisa saber?

Trabalhar é uma função humana que traz muitos benefícios a saúde. Porém o trabalho exige uma repetição rotineira, quase que monótona. E muitas pessoas buscam formas de diminuir essa monotonia e conseguir se desenvolver melhor no ambiente de trabalho.

Neste quesito, existem muitas formas de fazer esse processo acontecer. E uma das formas mais conhecidas e praticadas por diversas pessoas em todo o mundo é o ato de ouvir música enquanto trabalho.

A música tem o poder de relaxar, agitar, te tornar mais focado, mais produtivo por exemplo. Porém para que tudo isso aconteça uma série de fatores devem ser levados em conta. Como por exemplo, se seu ambiente de trabalho permite isso.

Vamos supor que você trabalha em um local onde é necessário o uso de EPI’s de segurança,ou equipamentos de segurança. E um destes equipamentos de segurança seja um abafador de som para que seu ouvido não seja prejudicado. Esta é apenas um dos exemplos, onde a profissão não permitirá usar a música como um aliado no trabalho.

músicas para trabalhar - quais são os benefícios

Benefícios de escutar Músicas para Trabalhar

Existem um número gigantesco de benefícios que poderíamos citar para você entender o por que escutar música para trabalhar é tão bom. Porém citaremos os que achamos mais importantes. Confira abaixo:

1 – Ouvir música faz com que as tarefas que são repetitivas sejam mais divertidas
2 – Um som de fundo, suave, musical ou natural, ajuda a aumentar a produtividade
3 – A música que você já conhece é uma ótima opção para se concentrar, ou seja, deixe os descobrimentos de novos hits musicais para outro momento, pois estes podem lhe distrair
4 – Em um ambiente com muito ruido, a música pode lhe devolver a paz ao trabalhar
5 – Os ritmos mais animados, como o pop, ou house, podem ajudar a ativar sua mente, e incrementar o dinamismo no trabalho
6 – A música é um componente ideal para estimular a criatividade
7 – A música melhora o humor das pessoas e por isso é capaz de otimizar o trabalho.

Além destes tópicos, sabemos através de pesquisas que os sons harmoniosos são capazes de estimular dopamina, que é um neurotransmissor capaz de fazer você se sentir melhor. Outro ponto interessante de ouvir música é a redução dos níveis de cortisol, que é conhecido como o hormônio do estresse.

Claro, existem alguns estilos de músicas para cada gosto, e também para cada efeito que você deseja alcançar, ainda mais se tratando de trabalho. Se você precisa focar mais, é um determinado estilo, se precisa se agitar mais, outro, ou se precisa relaxar, outro estilo musical.

Como conseguir músicas para trabalhar

Como dissemos anteriormente, há diversos estilos musicais, e cada um tem um efeito específico na hora de melhorar ou não seu desempenho no trabalho. Achar a música ideal, para algumas pessoas é difícil, porém com uma ajuda tudo isso poderá ser facilitado.

Você já ouviu falar do Efeito Mozart? É creditado que ouvir músicas clássicas do artista, aumentam o raciocínio e ampliam a criatividade, ou seja, se você ouvir Mozart, poderá ficar mais criativo e mais racional.

Música para trabalhar: Efeitos e benefícios

Você já deve ter ouvido ou visto em alguns lugares playlists que dizem causar certos impactos na mente da pessoa ao ouvi-las. Como por exemplo, ampliar, ativar neurônios, através de ondas sonoras, e por aí vai.
Muita gente desacredita desta tese, mas por outro lado, há inúmeras pessoas que não só acreditam, como praticam esta opção para trazer estes efeitos enquanto trabalham. Existem diversos tipos e opções para estas “playlists”, vamos citar algumas abaixo:

músicas para trabalhar concentrado

Primeira opção: a clássica

Pode não ser muito comum e usual em nosso país. Temos outros ritmos que causam maior empatia e interesse no nosso povo, porém a música clássica barroca, consegue efeitos de expansão da mente. São muito utilizadas para trazer um efeito de concentração e foco no trabalho.
Você pode encontrar estas playlists em aplicativos como youtube ou spotify. Há pessoas que criam e compartilham as playlists que fazem bem a elas, para que outras pessoas ouçam essas músicas para trabalhar.

Segunda opção: ambientação

Outras pessoas se sentem bem ouvindo músicas ambientadas. Você sabe o que é uma música ambientada? Ela remete a um ambiente em específico, por exemplo, um dia de chuva, um passeio na floresta, pássaros cantando, etc.

Este tipo de música é projetada para não ser agressiva, pelo contrário, para de uma forma muito simples trazer paz e aconchego a quem a ouve. É uma ótima opção para se concentrar, ainda mais se você trabalha em um lugar agitado, com muito barulho, ou muita movimentação de pessoas.

Terceira opção: ruídos

Esta é uma opção muito utilizada para atenuar as distrações de ambientes, ou como comentamos anteriormente, um ambiente muito enérgico, muito movimentado que atrapalha no seu desenvolvimento no trabalho.

São criados ruídos, para demonstrar ambientes como por exemplo, cafeterias, e outros locais para encobrir os sons de seu local de trabalho. Já pensou trabalhar com a sensação de estar em uma cafeteria? Legal não é?

músicas para trabalhar aumentam a produtividade

Quarta opção: a sua

Podemos lhe expor varias ideias e conteúdos a respeito de qual seria uma boa opção para você ouvir músicas para trabalhar, mas a verdade, é que você deve encontrar aquela que se conecta com você, que faz você ficar melhor no trabalho.

E sempre utilizar deste mecanismo com cautela, não deixar também que a música seja uma distração a mais para você não conseguir focar em seu trabalho.

Por isso, independente se você escolhe, clássica, jazz, blues, rock, ou qualquer outro ritmo, o importante é que esta música cause em você algo bom, algo benéfico, que lhe ajude a trabalhar melhor e que seja um adicional no seu dia-a-dia como trabalhador.

Agora se sua dúvida é se trabalhar e estudar ao mesmo tempo é possível confira Trabalhar E Estudar Ao Mesmo Tempo: É Possível

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