10 Dicas de segurança no trabalho: Saiba como prevenir acidentes

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Você sabia que todos os anos, milhares de trabalhadores brasileiros são vítimas de acidentes no trabalho? Por isso reforçar as dicas de segurança no trabalho é um papel fundamental para a prevenção de acidentes.

Muitas vezes esses acidentes acontecem por pequenos deslizes que podemos evitar ou neutralizar seus riscos.

dicas de segurança no trabalho para prevenir acidentes

Entender como acontecem os acidentes de trabalho mais comuns, fará com que você tenha a informação necessária para garantir sua segurança no trabalho e de seus companheiros.

Os acidentes de trabalho podem ocorrer por vários motivos alguns deles são:

– Falta de atenção
– Imprudência
– Ausência de conhecimento técnico
– Recusa dos trabalhadores em utilizar o EPI
– Carga excessiva de trabalho
– Cansaço físico ou psíquico
– Falta de limpeza ou organização do ambiente de trabalho
– Negligência do empregador com a manutenção de maquinários e/ou ferramentas
– Não fornecimento dos EPI’s  adequados pela empresa aos trabalhadores

Segundo o Ministério da Previdência Social, há alguns acidentes de trabalho que são mais comuns de acontecer.

Acidentes de trabalho mais frequentes:

– Quedas
– Choques
– Cortes
– Fraturas

Já as doenças ocupacionais mais registradas são:

– Alergias
– Irritações
– Câncer

E as doenças emocionais mais frequentes são:

– Estresse
– Depressão
– Ansiedade

dicas de segurança no trabalho

Visando promover o acesso a informação de como prevenir acidentes e garantir a segurança no trabalho, listamos 10 dicas com medidas práticas de proteção que você pode passar a tomar na sua rotina de trabalho.

Vamos trabalhar? 

1. Dicas de segurança no trabalho: Esteja sempre atento ao seu redor

Antes de iniciar o seu dia de trabalho, é ideal sempre verificar o seu ambiente de trabalho, estando atento a possíveis fontes de acidentes para prevenir acidentes no trabalho.

dicas de segurança no trabalho para prevenir acidentes - atenção

Em cargos que envolvam riscos é imprescindível averiguar o que possa oferecer perigo. As vezes os principais acidentes ocorrem devido a pequenos detalhes como fios decapados, grades com defeitos, ou até uma caixa esquecida no chão.

2. Dicas de segurança no trabalho: Mantenha seu local de trabalho organizado e limpo

Desleixos podem custar sua vida. Em muitos ambientes de trabalho há riscos que você pode evitar apenas mantendo o ambiente organizado e limpo, como por exemplo não esquecer ferramentas fora do lugar largadas no chão, ou o simples fato de derramar água no chão e não parar alguns segundos para secá-la.

Dicas de segurança no trabalho - limpeza e organização

Se esses descuidos se unem as agitadas rotinas de trabalho, todos podem sair prejudicados. Tente ser comprometido em manter a organização e auxilie e incentive seus companheiros de trabalho a adotarem essa postura

3. Dicas de segurança no trabalho: foque no que está fazendo

Parece óbvio, mas na prática não é tanto assim. Aquela espiadinha no celular, ou ter conversas de descontração no horário de trabalho, podem fazer você se envolver em situações perigosas.

Dicas de segurança no trabalho no trabalho - foco

Evite se distrair enquanto está executando uma atividade, foque sua atenção inteiramente a ela.

4. Dicas de segurança no trabalho: Faça uso das EPI’s – Equipamentos de Proteção Individual

Toda empresa fornece obrigatória e gratuitamente equipamentos cujos objetivos é proteger o trabalhador da própria função que ele atua. Estes EPI’s (equipamentos de proteção individual) variam conforme o cargo de atuação e demandas de tarefas a serem exercidas.

Lembrando que geralmente os EPI’s são mais comuns em setores como indústrias, cozinhas, hospitais, supermercados, frigoríficos, construção civil, entre outros.

É dever do empregador fornecer o equipamento assim como do empregado de utilizá-lo e conservá-lo.

dicas de segurança no trabalho - faça uso do epi

Dentre alguns dos equipamentos de proteção individual, os mais comuns fornecidos são:

– Luvas
– Óculos de proteção
– Capacete de segurança
– Protetor Auricular
– Calçados de segurança
– Cinto de segurança
– Protetor facial
– Máscara de respiração
– Sinalizadores

Os EPI’s podem variar conforme seu cargo e atividades que vai exercer, o que você deve recordar é que não deve subestimar seu uso. Siga atentamente as regras e as recomendações que receber junto do seu equipamento para garantir a sua segurança e dos seus parceiros de trabalho. Por mais que os equipamentos possam ser as vezes incômodos, e não muito bonitos, adquira o habito de estar sempre protegido por eles, afinal eles foram feitos para esta finalidade.

5. Dicas de segurança no trabalho: Cuide de você e da sua equipe

Orientar e avisar os companheiros de trabalho são atitudes que devem ser exercidas dentro da sua equipe de trabalho para evitar risco ou acidentes. Uma equipe unida será sempre mais forte, pois estando em sintonia em cuidar uns aos outros e em fiscalizar possíveis desvios, garantirão a sua segurança e do seu grupo.

dicas de segurança no trabalho - cuide de você e da sua equipe

Um exemplo é lembrar seu parceiro de trabalho de usar sempre os EPI’s antes de qualquer atividade, uma simples atitude garantirá o seu bem-estar e do seu grupo.

6. Dicas de segurança no trabalho: Faça pequenas pausas

Esta dica é útil para todos os tipos de funções. Mais do que um pequeno descanso, esforçar-se repetitivamente pode trazer problemas musculares, ou até mesmo estresse. Fique atento ao seu horário de trabalho para saber se sua jornada não está sendo exaustiva.

dicas de segurança no trabalho - faça pausas

Uma pequena pausa na sua rotina além de aumentar o ânimo e sua produtividade, previne problemas de saúde.Você pode fazer alongamentos dos braços, pernas e inclusive as mãos para aliviar as tensões musculares.

7. Dicas de segurança no trabalho: Dispense acessórios que não são do trabalho

Brincos, presilhas de cabelo, colares, relógios, pulseiras, anéis… Todo e qualquer tipo de acessórios que você tem costume utilizar no seu dia a dia deverão ser dispensados durante seu turno de trabalho pois eles podem comprometer a sua segurança em diferentes situações.

dicas de segurança no trabalho - acessórios

Utilize seus acessórios nos intervalos ou momentos que não estiver trabalhando.

8. Dicas de segurança no trabalho: Não exerça atividades que não são sua especialidade

Quando você é contratado é ideal estar atento em exercer somente as funções da sua profissão. Se aventurar em áreas em que você não tem especialidade ou experiência podem acabar fugindo do seu controle e causando um acidente de trabalho irreparável.

dicas de segurança no trabalho - exerça somente sua especialidade

Há muitas áreas que exigem cursos, treinamentos ou preparos dos quais vocês você precisa ter antes de iniciar alguns tipos de atividades das quais não são responsabilidades da sua profissão, por esse motivo há grandes riscos quando você se envolve espontaneamente em algo que não sabe.

Mas se você for orientado em atuar em uma atividade que oferece perigo e que esteja despreparado, deve procurar imediatamente seu supervisor ou o técnico de segurança no trabalho da sua empresa para informa-lhe que você não tem a qualificação exigida para a atividade.

9. Dicas de segurança no trabalho: Utilize corretamente as suas ferramentas de trabalho e os maquinários

Independente do seu ramo de atuação, você utilizará provavelmente ferramentas no seu dia a dia, das quais deve monitorar constantemente e prezar pela sua conservação e qualidade. Quando uma ferramenta não estiver em condições de uso você deve procurar o responsável pelo setor e solicitar que ele a troque por outra imediatamente para evitar acidentes. Parte de você também usar cada ferramenta para sua devida finalidade para que possa sempre atingir o resultado esperado pelo seu serviço com segurança.

dicas de segurança no trabalho - ferramentas e maquinários

Quanto às máquinas, elas são usuais em diversos ramos do trabalho como em indústrias ou fábricas, e com elas os cuidados devem ser dobrados. Ao executar uma máquina seus cuidados devem ir desde a estar atento ao operá-las a até fazer o uso dos equipamentos de proteção individual.

Vale lembrar que somente funcionários treinados e com qualificação na operação de máquinas devem trabalhar com as máquinas, afinal os riscos de quem trabalha com uso da tecnologia não é somente para quem exerce o contato, mas como também para com as pessoas que estão ao seu redor. O funcionário especializado saberá como agir em uma situação adversa para proteger a si mesmo e sua equipe e manter todos seguros e longe de acidentes.

Se você opera máquinas deve recordar de sempre averiguar as condições em que ela se encontra, mesmo que a responsabilidade seja da empresa em fiscalizar e regulamentar as máquinas atente a possíveis falhas ou desvios na execução das tarefas. Caso você note algum defeito ou desgaste em uma peça, deve comunicar a equipe responsável na sua empresa pela manutenção do maquinário, às vezes pode ser um simples caso de lubrificação, ou até mesmo um pequeno conserto.

10. Dicas de segurança no trabalho: Conheça mais sobre a CIPA – Comissão Interna de Prevenção de Acidentes

A Comissão Interna de Prevenção de Acidentes, ou CIPA, é uma equipe de pessoas que representam tanto os empregados como os empregadores, geralmente elegidos pelos empregadores e os funcionários. Eles buscam zelar pela segurança no trabalho assim como a prevenir doenças, acidentes, e promover os cuidados com a saúde e o bem estar dos trabalhadores.

dicas de segurança no trabalho - saiba o que é cipa

Esses representantes visam identificar ameaças e riscos a saúde ou vida, extinguir riscos ou neutralizá-los, criar regras que preservem a segurança e fazer ações preventivas.  

A comissão é responsável não somente pela saúde física. Mas também mental. Vale a pena ficar por dentro das campanhas, palestras e informativos da CIPA da sua empresa! Com eles você pode aprender sempre mais sobre segurança no trabalho e melhor ainda: referente especificamente sobre a sua função.

Segurança no trabalho: concluindo

Não se esqueça, segurança sempre em primeiro lugar!

Agora se você é ou conhece alguém vítima de um acidente no trabalho, você precisa saber mais sobre o exame de retorno ao trabalho para se informar sobre seus direitos e deveres.

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