P90x3 Ab Ripper – Review

oricine a auzit de P90X este probabil familiarizat cu rutina Ab Ripper X. „Îl urăsc, dar îl iubesc!”. Îmi amintesc prima dată când am încercat acea rutină în 2009 și am simțit că sunt un eșec. Cred că am trecut prin antrenament, dar nu a fost destul și sunt sigur că forma mea nu a fost cea mai bună. După câteva săptămâni, totuși, pe măsură ce am devenit mai puternic, forma mea s-a îmbunătățit și am reușit să trec prin întreaga rutină completând toate repetările.

X2 Ab Ripper

de-a lungul a venit P90X2 și cu ea, o altă ediție a Ab Ripper X. Cu toate acestea, de data aceasta am fost într-o formă mult mai bună, așa că ar trebui să fie o bucată de tort dreapta? Nu așa! Mi-a luat încă câteva săptămâni pentru a trece prin acea rutină cu o formă adecvată sau fără a lua câteva pauze aici și acolo. Încă mai izbucnesc din când în când rutina X2 Ab Ripper, este încă un antrenament provocator.

X3 Ab Ripper

P90X3 a debutat în decembrie 2013 și pentru prima dată, Ab Ripper X nu a fost inclus în kitul de bază al P90X3. Am fost un pic șocat să fiu sincer. Nu numai că nu a fost inclus în kitul de bază, dar a fost inclus în pachet cu alte 2 antrenamente, complexe superioare și complexe inferioare ca antrenamente de elită. Prețul antrenamentelor de elită a fost mai puțin de dorit $90!

inițial nu am de gând pentru a obține aceste antrenamente până după ce am fost terminat cu P90X3, deoarece acestea nu sunt necesare pentru a finaliza orice Calendar P90X3. Cu toate acestea, nu am putut rezista provocării Ripperului X3 Ab și nu a dezamăgit. Consultați videoclipul meu despre recenzia X3 Ab Ripper de mai jos și postați feedback-ul dvs. în secțiunea de comentarii.

gata pentru a da P90X3 o încercare de tine?

începeți doar cu programul sau cu un pachet de provocări!

aveți nevoie de foile de lucru P90X3?

ia-le chiar aici – > P90x3 foi de lucru (PDF)