“私は問題に住んで停止し、答え その瞬間から、私は飲むために単一の衝動を持っていませんでした。 そして、受け入れは今日のすべての私の問題に対する答えです。 私が邪魔されたとき、それは私が人、場所、物、または状況–私の人生のいくつかの事実–私には受け入れられないことを見つけるからです。 私はその人、場所、物、または状況をこの瞬間に想定されている正確な方法であると受け入れるまで、静けさを見つけることはできません。 何も、絶対に何も、誤って神の世界で起こりません。 私は私のアルコール依存症を受け入れることができるまで、私は冷静に滞在することができませんでした;私は人生の条件で完全に人生を受け入れな 私は私と私の態度で変更する必要があるもののように、世界で変更する必要があるものにあまり集中する必要はありません。”アルコール依存症匿名（ビッグブック）、第4版、P. 417
辞書は受け入れを提供された何かを取るか、または受け取る行為として定義します–好意的な受信;同意するか、または信じる行為:理論の受諾。 受け入れられている、または受け入れられているという事実または状態。 あなたは受け入れが何であるかを知っています、あなたは受け入れを通して考えることができますが、どのようにして彼らの回復を支える方法で
受け入れの重要性を理解する
受け入れはあなたの癒しのプロセスのために必要です。 受け入れを練習するには、あなた自身の不快な部分のすべてを認めなければなりません: あなたの感情、あなたの思考、そしてあなたの過去。受け入れを練習することは、あなたの部屋の汚れた服の邪魔を世話するようなものです。
受け入れを練習することは、あなたの部屋の汚れた服 数週間を通して、あなたはあなたの服でそれを埋めると、それが積み重なります。 仕事は疲れている、家の残りの部分を清掃することは雑用の十分であり、人生は邪魔になり続けています。 あなたは障害がそこにあることを知っていますが、あなたは内部の服の本当の混乱を無視してきました。十分な時間が経過した後、あなたはそのバスケットの底にある服のいくつかを所有していることを忘れることさえあります。
最後に、あなたの部屋の隅が本当の混乱であることを認めた日が来て、あなたは服が不足していて、洗濯をする時が来ました。 それらを洗浄し、掛けるために各部分を取ると同時に混乱の別の部分を認め、きれいになるのに必要な状態および仕事を受け入れる—あなたの個人的な目録を取り、不完全であることを受け入れるときのように、直るために働かなければならないあなた自身およびあなたの精神の部分があること。あなたが成長し、自分自身に向かって受け入れを練習するように、あなたは他の人をより受け入れることができます。
受け入れの贈り物を認識します
あなたが成長し、自分自身に向かって受け入れを練習するように、あなたは他の人をより受け入れることができます。 私たちはすべてが正確にそれが現在の瞬間にあることになっている方法であるという事実と平和を作るとき、あなたは他の人を含め、あなたの周り 思いやりは、あなた自身の点で成長する能力を与えますが、あなたは自己受容への他の個人的な旅を助けます。
受け入れの自由を受け入れる
受け入れは—楽な仕事ではありませんが—解放された習慣です。 不安、ストレス、およびうつ病は、多くの場合、生活の条件と平和を作るために不本意によって引き起こされることができます。 現実のすべての構成要素を制御して操作できると考えるのは人間の本性ですが、あなたは単にできません。 平和と真の静けさは、あなたが人生の条件で人生を受け入れるとのみ見つけることができます。
あなた自身が悩み、日々の闘争、状況、および他の人によって動揺しているのを見つけるように、あなたが変わる勇気を求める平静の祈りの構成要素 あなたがそれらの瞬間に不満を感じているとき、彼らはその正確な瞬間にあるように、あなたが状況や人々を受け入れるために自分自身について変受け入れは寛容と同義ではないことを覚えておくことが重要です。
受け入れた後、感謝が来る
受け入れは寛容と同義ではないことを覚え 受け入れは、ストレスの多い一日の終わりに消極的なため息ではなく、不満を抱いた声明でもなく、”それはそれが何であるか”または”これは私が誰である
受け入れは、あなたの苦しみ、あなたの不安、ストレス要因が、あなたがあなたの人生をうまく生きたり、自分の言葉であなたの回復を扱うことがで あなたが受け入れ、物事がこの瞬間にある方法で平和を作ることを学ぶように、あなたはあなた自身の方法からステップアウトし、成長へのパスに進
受け入れを練習する頻度が高いほど、それぞれの瞬間に目的、あなたに教える教訓、それが行う方法を展開する理由があることがわかります。
それらの時に現在にとどまり、粉れもなくそれらを受け入れると同時に、更にあなたの回復を増強し、毎日の生命のあなたの質を改善する生命の言葉の生命のために感謝している方法を見つけるために働くかもしれない。
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フェローシップホールについて
フェローシップホールは、グリーンズボロ、N.C.の120静かなエーカーに位置する99ベッド、プライベート、非営利のアルコールや薬物治療 私たちは、回復の十二段階のモデルに基づいて構築された治療と証拠に基づくプログラムを提供します。 私たちは、専門病院として1974年以来、共同委員会によって認定されており、中毒治療プロバイダーの全国協会のメンバーです。 私達は私達が役立つあらゆる個人に例外的で、情け深い心配を提供することに努力しています。