Obiettivo: determinare, per gli adulti con lombalgia cronica, che si avvalgono di interventi sono più efficaci nella riduzione del dolore rispetto ad altri trattamenti.
Fonti di dati: Una ricerca di MEDLINE, CINAHL, EMBASE, SPORTDiscus, PsycINFO e la Biblioteca Cochrane è stata condotta fino a ottobre 2014.
Metodi di revisione: i database sono stati ricercati per i rapporti pubblicati di studi randomizzati che hanno studiato il trattamento della lombalgia cronica di origine non specifica con un intervento di esercizio. Due autori hanno esaminato e selezionato in modo indipendente le prove pertinenti. La qualità metodologica è stata valutata utilizzando lo strumento Downs e Black.
Risultati: Quarantacinque studi hanno soddisfatto i criteri di inclusione e trentanove sono stati inclusi nella meta-analisi. La meta-analisi combinata ha rivelato una lombalgia cronica significativamente più bassa con gruppi di intervento che utilizzano l’esercizio rispetto a un gruppo di controllo o ad un altro gruppo di trattamento (Deviazione media standard (SMD) =-0,32, CI 95% da -0,44 a -0,19, P<0,01). L’analisi esplorativa separata dei sottogruppi ha mostrato un effetto significativo per i programmi di forza / resistenza e coordinazione / stabilizzazione.
Conclusioni: I nostri risultati hanno trovato un effetto benefico per i programmi di esercizio di forza/resistenza e coordinazione/stabilizzazione rispetto ad altri interventi nel trattamento della lombalgia cronica e che i programmi di esercizio cardiorespiratorio e combinato sono inefficaci.