célkitűzés: krónikus derékfájásban szenvedő felnőttek számára meghatározni, hogy mely gyakorlati beavatkozások a leghatékonyabbak a fájdalom csökkentésében más kezelésekhez képest.
adatforrások: a Medline, a CINAHL, az EMBASE, a SPORTDiscus, a PsycINFO és a Cochrane Könyvtár kutatását 2014 októberéig végezték.
felülvizsgálati módszerek: adatbázisokban keresték a randomizált vizsgálatok közzétett jelentéseit, amelyek a nem specifikus eredetű krónikus derékfájás kezelését vizsgálták gyakorlati beavatkozással. Két szerző egymástól függetlenül áttekintette és kiválasztotta a releváns kísérleteket. A módszertani minőséget a Downs and Black eszköz segítségével értékeltük.
eredmények: negyvenöt vizsgálat felelt meg a felvételi kritériumoknak, harminckilencet pedig bevontak a metaanalízisbe. A kombinált metaanalízis szignifikánsan alacsonyabb krónikus derékfájást tárt fel a testmozgást alkalmazó intervenciós csoportokkal, mint egy kontrollcsoport vagy más kezelési csoport (Standard átlagos eltérés (SMD) =-0,32, CI 95% -0,44–0,19, P<0,01). Külön feltáró alcsoport-elemzés szignifikáns hatást mutatott az erő / ellenállás, valamint a koordinációs/stabilizációs programokra.
következtetések: Eredményeink kedvező hatást mutattak az erő / ellenállás és a koordináció / stabilizáció edzésprogramjaira a krónikus derékfájás kezelésében végzett egyéb beavatkozásokkal szemben, és hogy a kardiorespirációs és a kombinált edzésprogramok hatástalanok.