Objectif: Déterminer, pour les adultes souffrant de lombalgie chronique, quelles interventions d’exercice sont les plus efficaces pour réduire la douleur par rapport aux autres traitements.
Sources de données : Une recherche de MEDLINE, CINAHL, EMBASE, SPORTDiscus, PsycINFO et de la bibliothèque Cochrane a été effectuée jusqu’en octobre 2014.
Méthodes de revue: Les bases de données ont été recherchées pour les rapports publiés d’essais randomisés qui ont étudié le traitement de la lombalgie chronique d’origine non spécifique avec une intervention d’exercice. Deux auteurs ont examiné et sélectionné indépendamment des essais pertinents. La qualité méthodologique a été évaluée à l’aide de l’outil Downs et Black.
Résultats : Quarante-cinq essais répondaient aux critères d’inclusion et trente-neuf ont été inclus dans la méta-analyse. Une méta-analyse combinée a révélé une lombalgie chronique significativement plus faible chez les groupes d’intervention utilisant l’exercice par rapport à un groupe témoin ou à un autre groupe de traitement (Écart moyen type (SMD) = -0,32, IC 95% -0,44 à -0,19, P < 0,01). Une analyse exploratoire distincte de sous-groupes a montré un effet significatif sur les programmes de résistance/résistance et de coordination/stabilisation.
Conclusions: Nos résultats ont révélé un effet bénéfique pour les programmes d’exercices de force / résistance et de coordination / stabilisation par rapport à d’autres interventions dans le traitement de la lombalgie chronique et que les programmes d’exercices cardiorespiratoires et combinés sont inefficaces.