Objectivo: determinar, para adultos com dor lombar crônica, que o exercício intervenções são mais eficazes na redução da dor em comparação a outros tratamentos. fontes de dados: uma pesquisa de MEDLINE, CINAHL, EMBASE, SPORTDiscus, PsycINFO e a Biblioteca Cochrane foi realizada até outubro de 2014. métodos de revisão: foram pesquisadas bases de dados para relatórios publicados de ensaios randomizados que investigaram o tratamento da dor lombar crónica de origem não específica com uma intervenção no exercício. Dois autores analisaram e selecionaram ensaios relevantes de forma independente. A qualidade metodológica foi avaliada usando os Downs e a ferramenta preta. resultados: quarenta e cinco ensaios cumpriram os critérios de inclusão e trinta e nove foram incluídos na meta-análise. Combinado meta-análise revelou significativamente menor do que a dor lombar crônica com grupos de intervenção usar o exercício comparados a um grupo controle ou de outro grupo de tratamento (Padrão Desvio Médio (SMD) =-0.32, IC 95% -0.44 para -0.19, P<0.01). A análise exploratória separada de subgrupos revelou um efeito significativo nos programas de resistência/resistência e coordenação/estabilização. conclusões: Nossos resultados encontraram um efeito benéfico para os programas de exercício de força/resistência e coordenação/estabilização sobre outras intervenções no tratamento da dor crónica baixa nas costas e que os programas de exercício cardiorrespiratório e combinado são ineficazes.