P90X3 Ab Ripper – Recenze

každý, kdo kdy slyšel o P90X je pravděpodobně obeznámeni s Ab Ripper X rutiny. „Nesnáším to, ale miluji to!“. Vzpomínám si, když jsem poprvé vyzkoušel tuto rutinu v roce 2009 a cítil jsem se, jako bych selhal. Myslím, že jsem se přes trénink dostal, ale nebylo to hezké a jsem si jistý, že moje forma nebyla nejlepší. Po několika týdnech však, jak jsem zesílil, moje forma se zlepšila a dokázal jsem projít celou rutinou a dokončit všechny opakování.

X2 Ab Ripper

přišla P90X2 a s ním další vydání Ab Ripper X. Nicméně, tentokrát jsem byl v mnohem lepší kondici, takže by to měla být hračka ne? Ne tak! Stále mi trvalo několik týdnů, než jsem prošel touto rutinou se správnou formou nebo bez pár přestávek sem a tam. Stále čas od času vypuknu rutinu X2 Ab Ripper, je to stále náročné cvičení.

X3 Ab Ripper

P90X3 debutoval v prosinci 2013 a pro první čas, Ab Ripper X není součástí Základní Sady P90X3. Abych byl upřímný, byl jsem trochu šokován. Nejen, že nebyl zahrnut do základní sady, ale byl dodáván s dalšími 2 tréninky, komplexní horní a komplexní nižší jako elitní tréninky. Cena elitních cvičení byla méně než žádoucí $ 90!

původně jsem neplánoval získat tyto tréninky až poté, co jsem skončil s P90x3, protože nejsou povinni dokončit žádný kalendář P90X3. Nemohl jsem však odolat výzvě X3 Ab Ripper a nezklamal. Podívejte se na mé video recenze X3 Ab Ripper níže a Zveřejněte svůj názor v sekci komentáře.

jste připraveni vyzkoušet P90X3 sami?

začněte jen s programem nebo Challenge Pack!

potřebujete pracovní listy P90X3?

Získejte je přímo zde – > pracovní listy P90X3 (PDF)