é claro que conhece melhor os seus pais. Mas ainda assim, há algumas dicas gerais de cuidados de idosos que podem ajudar imensamente, aliviando o stress para todos os envolvidos.se você poderia usar algumas dicas para cuidar dos idosos em casa, então você está no lugar certo. Leia para seis dicas de especialistas que vão ajudar a manter todos felizes.
tornar a casa mais segura e mais acessível
À medida que envelhecemos, a nossa mobilidade diminui. O que costumava ser uma tarefa simples pode acabar se tornando difícil e até mesmo perigoso se as precauções adequadas não são postas em prática. E o que pode ser uma pequena lesão para uma pessoa mais jovem pode ser bastante grave para idosos, como uma anca partida de escorregar e cair.quando se trata de como cuidar de um pai idoso em sua casa, uma das primeiras coisas que você quer fazer é tornar a casa mais segura e mais acessível para eles.também não têm de ser grandes ajustes. Por exemplo, se eles regularmente usam algo na casa, simplesmente movê-lo em algum lugar que é mais perto do chão onde seus pais não têm que ir longe para alcançá-lo. Ou pôr tapetes anti-escorregadios para os teus pais não caírem no chuveiro ou no banho.os idosos podem estar particularmente em risco de desnutrição. Por isso, enquanto os teus pais estão sob os teus cuidados, tens de manter um bom olho no que estão a comer para que fiquem saudáveis e fortes.isto não significa necessariamente que precise de fazer refeições gourmet para os seus pais. Em vez disso, o nosso conselho para Cuidadores de pais idosos é cozinhar refeições fáceis e saudáveis ou encomendar a partir de serviços de entrega de alimentos. Se você escolher o último, muitos serviços são acessíveis e entregar caixas de ingredientes com receitas para que você possa cozinhar rapidamente.você pode até transformar cozinhar em uma atividade divertida para fazer juntos! Estas caixas de comida muitas vezes vêm com opções de refeição que você nunca considerou antes, para que possa ser uma maneira emocionante de explorar o mundo culinário.para além de uma alimentação saudável, os seus pais também devem fazer o seu melhor para sair e manter-se em forma. Se você está se perguntando como cuidar de pais idosos a este respeito, você pode deixar de lado algum tempo em sua agenda ocupada para ir em caminhadas ou fazer yoga juntos.
Você também pode navegar nas aulas de fitness locais que são voltadas especificamente para idosos. Não só os seus pais podem sair de casa e permanecer ativos, mas eles também podem ser capazes de fazer alguns amigos em sua própria faixa etária!com base no último ponto, é importante que os seus pais mais velhos não só permaneçam activos, mas também mantenham uma vida social saudável. A solidão sénior é uma coisa real, e pode ser o catalisador para outras doenças mentais e físicas.apesar de estares sempre lá para eles, não estás sempre lá. Portanto, uma parte importante dos Conselhos de assistência aos idosos é ajudar os teus pais a terem uma vida social activa.matriculá-los em aulas de fitness sénior é definitivamente um começo. Você também pode ajudá-los a chegar à igreja ou outras atividades que possam estar interessados.os seus pais fizeram tanto por si para o Educar até à idade adulta. Por isso sentes que lhes deves fazer alguns sacrifícios e cuidar deles na velhice.
claro, isso é uma excelente coisa a se fazer, mas caretaker burnout é uma coisa muito real. Se te esgotares, não estarás a correr a toda a velocidade. E quando você não está correndo em plena capacidade, cuidar de seus pais em casa será quase impossível quando você mal consegue reunir energia suficiente para cuidar de si mesmo.certifique-se de marcar algum tempo “Eu” onde você pode fazer uma pausa de seus deveres de zelador e fazer algo por si mesmo. Mesmo uma pequena pausa pode ser suficiente para re-energizar-se.nesta nota, cuidar de seus pais pode tornar-se esmagadora, especialmente se você é o único zelador para ambos. Quando se trata de cuidar de pais idosos Dicas, um dos melhores que podemos dar-lhe é este: Obter ajuda se você precisar!você pode sentir que está admitindo a derrota, mas na realidade, está apenas ajudando você e seus pais idosos. Estes profissionais treinados podem ajudar com coisas como:
- Vestir
- Alimentação
- Natação
- ir ao Banheiro
- Transferências
- Exercício
Na verdade, eles provavelmente estão mais qualificados do que você está em cuidar de idosos. Então, ao contar com a ajuda de alguns cuidadores profissionais, você estará fornecendo o melhor cuidado em casa para pais idosos.
tome este conselho para Cuidadores de pais idosos
com este conselho para Cuidadores de pais idosos, espero que agora você vai navegar cuidando dos idosos muito mais fácil.pode chegar uma altura em que não podes cuidar de TI e dos teus pais mais velhos, e isso é perfeitamente normal. Nesse caso, você vai querer considerar opções para cuidados de idosos em casa.
Por exemplo, há cuidadores profissionais (como vulgarmente) que podem vir a casa dos seus pais na sua programação. Podemos fazer qualquer coisa de hora a hora.está a considerar cuidar dos seus pais idosos? Em caso afirmativo, leia mais sobre os nossos serviços de assistência em casa ou ligue para a nossa equipa de assistência hoje em 434.202.8565.Disclaimer: consulte o seu médico antes de fazer quaisquer alterações na sua dieta, exercício ou rotina de medicação.